Dhammaanteyna waan la soconaa stress-ka inuu dhibaato badan yahay oo ay dad badan ku dhibanyihiin oo ay san fahmin sida ay u maareyn lahaayeen. sidaas awigeed Xiddig Academy waxay kuu diyaarisay Koorso aad muhiim u ah , Koorsadan oo ah Chronic stress.

Chronic stress (Cadaadiska daba-dheeraada) waa dareen cadaadis joogto ah oo daba-dheeraaday oo si xun u saameeya caafimaadkaaga haddii aan la daaweyn. Waxaa sababi karaa cadaadiska maalin laha ah ee qoyska iyo shaqada ama xaalado naxdin leh.

Ma jeclaan laheyd oo mana rabtaa in aad barato qaabka aad ugu gudbeyso Chronic stress. Waxaa kuula diyaar Macalimadeyna Safiya Mohammed